Tidur adalah Keadaan Istirahat Alami pada manusia, Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur bukan saja karena kelelahan tetapi juga karena kebiasaan dan pola hidup. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari tidur, terutama tidur dimalam hari. selain dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian melakukan aktivitas yang padat, juga dapat mengembalikan tenaga kita untuk besuk paginya. Namun saat Tidur di malam hari sebaiknya Anda mematikan lampu kamar anda, karena ternyata Tidur dimakam hari dengan lampu menyala memiliki dampak yang tidak baik untuk tubuh kita.
Baca Selengkapnya....
0 Response to "Bahaya tidur Dengan Lampu Menyala"
Post a Comment